Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
76 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Кофе, Молоко, Сахар, Семена Льна, Нектарин, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Молоко, Сахар, Нектарины, Кефир (Обезжиренный), Свекла Вареная, Нектарины. mehr...
|
|
1885 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
|