Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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133 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, BackWerk Schnittbrötchen. Mittagessen: Knorr Soße zu Schweinebraten, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Botato Kartoffel-Knödel. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Milch 1,5%, K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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