Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 248,34g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: Manzana, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Nutrisa Helado de Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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