Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1202 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Ipanema Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Pastel Assado de Frango. Abendessen: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Psyllium, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Nazinha Sequilhos Clásssicos Sabor Côco, Marilan Biscoito Cream Cracker, Abacaxi, Turma da Mônica Maçã, Salada de Frutas. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Virginiamsr's Gewichtsverlauf
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