Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 235,30g.
Frühstück: Груши, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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