Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2010
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98,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 12,97g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: instant breakfast. Mittagessen: apple juice, Soup at Hand Creamy Chicken, Apples, BISCOFF. Snacks/Sonstiges: FIG NEWTON COOKIES. mehr...
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3204 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ChshireKat's Gewichtsverlauf
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