Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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133,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Delique Würzige Remoulade, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, K-Classic Bourbon-Vanille Eis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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