Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake. Abendessen: REWE Mehrkorn Brötchen, Patros Schafskäse Leicht, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomatensalat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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