Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Cinnamon Streusel Muffin. Mittagessen: Sam's Choice Purified Drinking Water, NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Italian Herb Flatbread Pizza. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Chocolate Chip Cookies, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Nestle Kit Kat. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Putzen - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, gave Cocoa a bath - 10 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Wii Fit - 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 16 vom Mitglied: mskestrela
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26 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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thanks, I started the Nutrisystem again this week, last time I lost 2.9 lbs. So hopefully I can do it again
26 Jul 16 vom Mitglied: lynnmead1963
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26 Jul 16 vom Mitglied: tina1098
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26 Jul 16 vom Mitglied: lynnmead1963
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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