Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 22,95g.
Frühstück: Regina Queijo Prato, Zeta Halloumi, Café. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Vispgrädde, Royal Gelatina Cereja, Queijo Parmesão (Duro), Garant Naturell Nötmix. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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