Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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45,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: ケロッグ フルーツグラノラハーフ, 森永乳業 プレミル, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. Mittagessen: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, セブンイレブン 野菜を食べよう！レバニラ. Abendessen: 野菜煮物, 大根の煮物, さつま揚げ, 麻婆豆腐, プチトマト. Snacks/Sonstiges: 江崎グリコ リベラ ミルク. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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