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5.4
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Rolnik Papryka Konserwowa, Chleb Pszenny, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajecznica. Abendessen: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Kujawski Olej, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Sonstiges: Sokołów Szynka Wiejska, Eat Me Zupa Krem z Zielonej Soczewicy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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