Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
|
51,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Помидоры, Лук, Кабачки, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе Грудки. Abendessen: Листья Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Черная Смородина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|