Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное Яблоко. Abendessen: Говядина Отварная, Минская Марка Ряженка "Нежность", Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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