Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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132,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Apfel Granatapfel, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, K-Classic Bourbon-Vanille Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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