Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast, Butter (Salted), Clover Full Cream Fresh Milk. Abendessen: Albany Best of Both White Bread, Coca-Cola Coke Zero, Beef (Lean Only Eaten), Crossbow Cooked Black Lentils. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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