Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 116,53g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Грейпфрут, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Карат Violette Cream Cheese. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Купаты Московские. Abendessen: Банан, Грейпфрут, Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лимон. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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