Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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133,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gutes Land Edamer, Symphonie Pflaumenmus, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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