Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Egg White Delight McMuffin. Mittagessen: Sonic Barq's Root Beer (Medium), Sonic Corn Dog, Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain. mehr...
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3352 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Gesang - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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