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va queriendo.. 😊
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Salvado de Trigo (Crudo), Pan Francés, Dulce de Leche, SanCor Yogs Vainilla. Mittagessen: Tomate de Árbol, Tarta de Atun. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun. Snacks/Sonstiges: Facturas, Criollitas Galletitas de Agua, Manzana. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Zumba - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lux1985's Gewichtsverlauf
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