Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нектарин, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Печенье "Солнечный Завтрак" с Семенами Льна, Кунжута, Семян Подсолнуха Печенье. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sadia Куриная Грудка в Панировке, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Молоко 2.5. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bello4ka2016's Gewichtsverlauf
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