Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 112,30g | Eiw: 164,41g | Kohlh: 282,89g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои. Mittagessen: Мёд, Печенье, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Сырники Свои. Abendessen: Мёд, Сырники Свои. Snacks/Sonstiges: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырники Свои. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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