Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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133,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Nudelsalat mit Käse, Ener Bio Tofu-Bratwürstchen. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, K-Classic Eis Am Stiel, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Milch 1,5%, K-Classic Bourbon-Vanille Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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