Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Pão-de-Ló, Pingo Doce Chourição, Papo Seco. Mittagessen: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Frango Assado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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skillz_under's Gewichtsverlauf
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