Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
|
81,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 204,90g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Ovo, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon. Abendessen: Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Abacate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|