|
Graças ao Petit Gateau que eu NÃO comi ontem.
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
535 kcal
|
Fett: 19,95g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Alface, Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
|