Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Leidingwater, Ananas, Ekoplaza Havermout, Melkan Soja Drink Naturel. Mittagessen: AH Goudse Kaas Oud 48+, Komkommer (met Schil), Sabra Houmous Pikant, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Snacks/Sonstiges: AH Zachte Verse Dadels, Koffie, Thee (Cafeïnevrije), Chardonnay, Aldi Walnoten, AH Zongedroogde Abrikozen zonder Pit. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weeg me niet's Gewichtsverlauf
|