Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Radieschen, Kirschtomaten, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Mittagessen: Storck Knoppers, K-Classic Mozzarella Gerieben, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Blumenkohl, Beck's Bier (500ml). Abendessen: Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzstangen, Cupcake, Likör. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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