Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
|
105,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Молодая Морковь, Говядина Отварная. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Персик, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qeenstar's Gewichtsverlauf
|