Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Нектарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе, Молоко, Семена Льна. Mittagessen: Арбуз, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Ржаной Хлеб, Нектарины, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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