|
The 190's are in sight! Whooo!
|
94,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: pretzel sticks, 90 Calorie Cereal Bar - Blueberry. Mittagessen: Apple Juice, Blue Cheese Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Lettuce, Bagel Bites Three Cheese. Abendessen: Pepsi, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Cream Cheese, Flour Tortilla (Burrito Size). mehr...
|
|
2527 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
OMG....You're weight gods and goddesses have been nice to you this week! Great accomplishment Brookie!
23 Jan 10 vom Mitglied: Lisa Online
|
Good! For! You! I'm glad we're all here to keep each other going.
23 Jan 10 vom Mitglied: mossum
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bebivens89's Gewichtsverlauf
|