CarlosdeAlmafuerte's Notizen, 30 Jul 16

CarlosdeAlmafuerte's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016

89 kg Bisher verloren: 9,5 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2016:

368 kcal

Fett: 64,60g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 65,49g. Frühstück: Terrabusi Alfajor Glaseado. Snacks/Sonstiges: Granix Frutigran Avena, Chía y Lino, Mate Amargo. mehr...

2355 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

CarlosdeAlmafuerte's Notizen, 30 Jul 16

Einen Kommentar abgeben

CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf