Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 99,15g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Клубника и Земляника. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Красные Помидоры. Abendessen: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Банан, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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