Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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133 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Rührei, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Italienisches Eis, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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