Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
|
50,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 17,58g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Балтком Творог Обезжиренный, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Укроп, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|