Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: BC Jugo de Naranja, Ajo, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo Frito sin Grasa, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Dia Pan de Pancho, Ensalada Caprese, Salchicha de Viena. Abendessen: Lindt Excellence 70% Cocoa, Palmitos, Rúcula, Tomates Cherry, SanCor Queso en Hebras Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Sonstiges: Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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