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Raz w górę, raz w dół... Już tak blisko, a tak daleko...
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Jajecznica, Mleko Sojowe, Kawa, Pomidory, Biedronka Chleb Słowiański. Mittagessen: Arbuz, Alpro Soya Mleko Sojowe. Abendessen: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Snacks/Sonstiges: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ważne, że w dół, że bilans ujemny
01 Aug 16 vom Mitglied: Typciara
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Martadelka's Gewichtsverlauf
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