Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2010
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Extra Virgin Olive Oil, Lean Ground Beef 93/7, Asparagus, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Mittagessen: chicken breast. Abendessen: Original Powder Creamer, Asparagus, Lean Ground Beef 93/7, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vegasherewecome's Gewichtsverlauf
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