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great progress considering I feel I have scoffed all week on way too many snacks, need better planning and prepare good in advance, chin up and postivity for the up coming week ☺
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 278,32g.
Frühstück: Margherita Pizza, Pizza with Meat. Mittagessen: Caxton Pink 'N' Whites, Tesco Skimmed Milk, Bran Flakes. Abendessen: Blue Dragon Chicken & Sweetcorn Soup, Marks & Spencer Sticky Chilli Chicken. Snacks/Sonstiges: Chicken Sausage. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done all going in the right direction. 😃😃
02 Aug 16 vom Mitglied: yorkshiresaw
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abigailhowlett's Gewichtsverlauf
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