Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 133,34g.
Mittagessen: Big Lunch Gelatina Mosaico, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Abendessen: Aladino Crunchy, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Practi Rico Cecina Extrafina, Herdez Salsa de Guacamole, Ochoa Tortilla de Maíz, Espinacas, Apio, Papayas, Activia Activia 0%. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Alpura Crema, Noche Buena Queso Manchego, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Papa Cocida, Manzana, Nescafé Dulcicrema. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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