Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille, BioBio Sojagetränk Naturell, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Bananen Pancake, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Nektarinen. Mittagessen: Nektarinen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Äpfel, Milbona Butterkäse, Viva Vital Eiweißbrot. Abendessen: Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Snickers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Silke F's Gewichtsverlauf
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