Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 107,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сливы. Mittagessen: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Дикси Сербский Сыр Брынза, Морская Капуста, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Кефир (Обезжиренный). Abendessen: Брынза, Брынза, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Алыча. mehr...
|
|
2080 kcal
|
Bewegung:
Езда на велосипеде - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 107,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга F.S.'s Gewichtsverlauf
|