Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 32,77g.
Frühstück: Huevo Duro. Mittagessen: Porotos Verdes, Carne, Lechuga, Brócoli, Huevo Cocido. Abendessen: Huevo Cocido, Lechuga, Porotos Verdes. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Light, La Preferida Jamón Pierna, Caricia Jalea Diet. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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South_caro's Gewichtsverlauf
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