Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 249,84g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), Kellogg's All-Bran Original, Avena, McCormick Mayonesa Light, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arroz Integral, Lechuga, Bimbo Multigrano Linaza, Svelty Leche Deslactosada Total Digest, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Manzana, Clara de Huevo. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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idanha7's Gewichtsverlauf
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