Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 193,04g | Kohlh: 229,19g.
Frühstück: Tesco Brown Linseeds, Tesco Almonds, Tesco Organic Porridge Oats, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Trader Joe's Chia Seeds, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Onions, Carrots, Morrisons Wholewheat Fusiili, Morrisons Chicken Breast, Morrisons Chestnut Mushrooms, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Broccoli, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Biona Organic Coconut Virgin Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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