Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber. Mittagessen: Karışık Kızartma, Etli Yaprak Sarma, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Bakla, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Arnavut Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Klasik, Sütaş Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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