Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
|
50,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 70,60g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Нектарин, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|