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No sé por qué...😱
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 258,75g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Yoghurt de Ciruela sin Lactosa Descremado, Regimel Leche Descremada Chocolate, Don Juan Mostaza, Manzana, Clara de Huevo, Fuchs Pan Integral Multigrano, Piña. Mittagessen: Tomates, Lentejas con Arroz. Abendessen: Piña, Don Juan Mostaza, Fuchs Pan Integral Multigrano, Apio, Clara de Huevo, Bonanza Lomitos de Atún al Agua. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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