Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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107,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Brownberry Whole Grain Nutty Almond Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Wendy's Summer Berry Chicken Salad (Full), Wendy's Marzetti Simply Dressed vinaigrette & light - Light Blackberry. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brownberry Sandwich Thins everything rolls (Brownberry), Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Ken's Steak House Lite Poppy Seed Dressing, Kirkland Signature Turkey Burgers, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills. Snacks/Sonstiges: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cello Whisps, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Little blip...get back on it!
03 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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