Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Jugo de Papaya, Chimex Salchichas Estilo Viena. Mittagessen: Mayonesa, Sanissimo Salmas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Dulce de Leche, Lala Leche Deslactosada, Melón, Tajín Chile en Polvo, Manzana Verde, Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MARY GARZA's Gewichtsverlauf
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